Bị khàn tiếng kéo dài, hụt hơi khi nói là do nguyên nhân nào?

Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi, bị khàn tiếng kéo dài, hụt hơi là do nguyên nhân nào? Tôi là giáo viên, gần đây cứ thay đổi thời tiết là giọng tôi lại khàn đặc, nói một lúc là thấy mệt, hụt hơi khó chịu lắm. Tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này ạ? Mong chuyên gia tư vấn sớm! Tôi xin cảm ơn! (Hạnh Như, Bắc Giang)
Trả lời:

PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương trả lời:

Bạn thân mến! 

Hiện tượng khàn tiếng kéo dài, nói chuyện hay bị hụt hơi, nói nhanh mệt như bạn thường bắt nguồn từ các tổn thương thực thể tại thanh quản như:

- Viêm thanh quản khiến dây thanh bị phù nề từ đó gây khàn tiếng, mất tiếng. Đây là bệnh lý thường xuất hiện ở những người làm nghề phải nói nhiều, nói lớn tiếng như nhân viên bán hàng, ca sĩ… hoặc giáo viên như bạn.

- Hạt xơ, polyp dây thanh làm cho nắp thanh môn không được đóng kín. Tình trạng này thường gây ra khàn tiếng kéo dài, hụt hơi, nói chuyện nhanh mệt.

- Nang dây thanh: Nang nước mọc ở dây thanh cũng làm cho dây thanh đóng không kín nên tiếng nói bị khàn, có cảm giác vướng.

Có thể thấy rằng khàn tiếng kéo dài, hụt hơi khi nói chuyện liên quan tới rất nhiều bệnh lý từ đơn giản đến nguy hiểm. Do đó, bạn không nên chủ quan, khi thấy tình trạng này cần đi khám sớm để có hướng điều trị đúng cách và kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số cách dưới đây, để cải thiện tình trạng khàn tiếng, hụt hơi:

- Hạn chế sử dụng giọng nói, nghỉ ngơi, giữ ấm, uống đủ nước (1,5 - 2 lít mỗi ngày).

- Khi có ho, nhiều đờm cần đằng hắng nhẹ, hạn chế khạc nhổ mạnh làm tăng sự phù nề của thanh quản.

- Tập hít thở sâu hàng ngày.

- Ăn uống hợp lý, ăn nhiều trái cây và rau xanh để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết

- Súc miệng nhiều lần với nước muối hỗ trợ giảm viêm nhiễm tạm thời, giảm sưng và kích thích cho thanh quản.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo bổ sung sử dụng viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh để điều trị và phòng ngừa khàn tiếng kéo dài, hụt hơi an toàn và hiệu quả. 

Sản phẩm kết hợp từ 4 thảo dược quý gồm rẻ quạt (thành phần chính), bán biên liên, bồ công anh và sói rừng giúp cải thiện nhanh triệu chứng khàn tiếng, hụt hơi, đau họng. Đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng, phục hồi niêm mạc hầu họng đang tổn thương, phòng bệnh tái phát hiệu quả. 

Khảo sát năm 2021 cho thấy, 90,8% người sử dụng Tiêu Khiết Thanh hài lòng về hiệu quả của sản phẩm. 

Đặc biệt, từ 01/4/2023-31/12/2023, khi mua sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh - Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn, bạn được tham gia chương trình “Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng” và có cơ hội trúng giải thưởng 01 chỉ Vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác.

Hy vọng, bạn Như và quý độc giả đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi khàn tiếng kéo dài, nói nhiều bị hụt hơi là do đâu. Mọi thắc mắc cần tư vấn, hãy gọi ngay tới số 0917.212.364 hoặc đặt câu hỏi trong phần bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh nhất. 

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Tai mũi họng




Bình luận

4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • VTC1, VTC14 BÙNG NỔ TIN TỨC VỀ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: TRÊN 90% NGƯỜI TIÊU DÙNG HÀI LÒNG KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM TIÊU KHIẾT THANH
    VTC1, VTC14 BÙNG NỔ TIN TỨC VỀ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: TRÊN 90% NGƯỜI TIÊU DÙNG HÀI LÒNG KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM TIÊU KHIẾT THANH

    Ngày 24/1/2021, kênh truyền hình số VTC1 và VTC14 tưng bừng đưa tin về chương trình tọa đàm chia sẻ thông tin và công bố kết quả khảo sát: “Đánh giá mức độ hài lòng của người tiêu dùng về hiệu quả của sản phẩm Tiêu Khiết Thanh” diễn ra tại Tòa soạn Thời báo Kinh tế chiều 20/1. Theo đó, trên 90% người tiêu dùng cảm thấy hài lòng khi sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh.

  • Bị khàn tiếng lâu ngày có sao không? PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn
    Bị khàn tiếng lâu ngày có sao không? PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn

    Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khản tiếng như cảm lạnh, dị vậy, dậy thì... tuy nhiên nếu hiện tượng khản tiếng lâu ngày không khỏi thì mọi người cần phải nghĩ đến nguy cơ bệnh tật. PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn.

  • 5 nguyên nhân gây viêm thanh quản ai cũng mắc mà không biết
    5 nguyên nhân gây viêm thanh quản ai cũng mắc mà không biết

    Viêm thanh quản là căn bệnh xuất hiện phổ biến khi thời tiết thay đổi, dễ gặp ở người làm giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, người diễn thuyết… Vậy, những nguyên nhân nào gây viêm thanh quản mà bạn dễ dàng bỏ qua? Làm cách nào để phòng bệnh viêm thanh quản?

  • 6 cách chữa viêm thanh quản không dùng kháng sinh
    6 cách chữa viêm thanh quản không dùng kháng sinh

    Viêm thanh quản là căn bệnh xuất hiện phổ biến khi thời tiết thay đổi, dễ gặp ở người làm giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, người diễn thuyết… Nhiều người khi bị viêm thanh quản là nghĩ ngay tới liệu pháp kháng sinh mà không biết rằng thuốc kháng sinh là con dao 2 lưỡi. Vậy phương pháp chữa viêm thanh quản an toàn, không dùng kháng sinh là gì? Bài viết sau sẽ tiết lộ cho bạn nhiều thông tin bất ngờ.