Tác giả: Khánh Vũ /Cố vấn nội dung: Chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn
Thanh quản là một bộ phận quan trọng vùng đầu cổ, là phần trên của khí quản dài khoảng 5cm, giúp tạo ra tiếng nói. Bệnh ung thư thanh quản - Một loại ung thư xảy ra do sự tăng sinh không kiểm soát được của các tế bào bất thường trong thanh quản. Trong đời sống sinh hoạt, những thói quen xấu thường ngày dù rất nhỏ cũng có thể đẩy bạn mắc chứng bệnh nan y này. Vậy đó là những thói quen nào? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
5 thói quen xấu gây bệnh ung thư thanh quản
Đã nói là thói quen thì nó sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần. Việc lặp lại quá nhiều một thói quen xấu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe theo thời gian, là nguyên nhân gây ung thư thanh quản:
Thói quen xấu gây ung thư thanh quản
Hút thuốc lá
Nói về tác hại của thuốc lá đối với cơ thể, chắc hẳn nhiều người đã biết quá rõ và ý thức rõ ràng. Tuy nhiên, việc tránh xa hoặc nói không với nó có lẽ không phải ai cũng làm được.
Không chỉ liên quan đến các bệnh lý về tim mạch mà việc hút thuốc còn tác động trực tiếp đến cổ họng và thanh quản khiến bộ phận này trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương đồng thời dễ bị viêm nhiễm và phát triển thành ung thư.
Không bảo vệ thanh quản
Trân trọng giọng nói của bản thân là cách tốt nhất để bảo vệ thanh quản của bạn. Việc thường xuyên la hét quá nhiều, nói to, quát tháo với cường độ âm thanh lớn cũng có thể là một nguyên nhân khiến thanh quản phải hoạt động nhiều và khiến chúng bị tổn thương.
Ngoài ra, thói quen đi đường, nhất là ở những khu vực ô nhiễm không khí mà không đeo khẩu trang bảo vệ sẽ khiến cho thanh quản dễ bị ảnh hưởng và gây bệnh. Vì thế, để bảo vệ giọng nói, các chuyên gia khuyên bạn không nên nói quá nhiều, nói với mức độ vừa phải, độ lớn đủ nghe, khi ra ngoài đường, nên đeo khẩu trang, chắn gió để tránh bị ảnh hưởng đến thanh quản.
Rượu bia, thuốc lá
Những người thường xuyên uống bia rượu, hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người không sử dụng. Nguyên nhân, những chất kích thích này liên quan đến ung thư trên các dây thanh âm và các khu vực xung quanh các dây thanh.
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người bỏ uống rượu có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư thanh quản trong khoảng thời gian 5- 10 năm.
La hét lớn gây ung thư thanh quản
Không giữ đủ ấm
Việc thường xuyên giữ ấm cho thanh quản sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương. Nhưng ngược lại, nếu không giữ ấm cho thanh quản, đây sẽ là nguyên nhân khiến thanh quản tổn thương, gây ung thư. Nghiên cứu chỉ ra, ngồi trong môi trường máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.
Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần có thể làm tăng nguy cơ ung thư thanh quản. Điều này có thể do thiếu vitamin và khoáng chất. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn, hãy ăn nhiều rau quả để giúp làm giảm nguy cơ ung thư thanh quản. Vitamin và các khoáng chất khác trong thực phẩm tươi sống có thể giúp ngăn chặn thiệt hại cho niêm mạc thanh quản.
Ăn uống đủ chất phòng ngừa ung thư thanh quản
>>Xem thêm: Khản tiếng trên 2 tuần: Coi chừng ung thư thanh quản!
Sản phẩm thảo dược hỗ trợ chức năng thanh quản
Các thói quen xấu ảnh hưởng tới thanh quản, làm tăng nguy cơ ung thư thanh quản nên bỏ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên đã là thói quen thì không phải ngày một ngày hai là có thể bỏ được ngay. Nhu cầu cấp thiết trước mắt là có một sản phẩm nào đó hỗ trợ bảo vệ, tăng cường sức khỏe, nâng đỡ thanh quản. Thực tế cũng có nhiều vị dược liệu đã được nghiên cứu đánh giá tác dụng cho hiệu quả rất khả quan, trong đó có rẻ quạt.
Một nghiên cứu mới đây về tác dụng của rẻ quạt cho thấy: Rẻ quạt có chứa các hoạt chất có tác dụng giảm viêm, tiêu sưng hiệu quả, tác dụng này được tăng cường khi kết hợp với các vị dược liệu khác như bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Từ các vị dược liệu này, các nhà khoa học đã tạo nên công thức sản phẩm Tiêu Khiết Thanh giúp tăng cường chức năng dây thanh quản, hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp như: Viêm thanh quản, viêm họng, viêm amidan, phòng ngừa ung thư thanh quản.
Tiêu Khiết Thanh giúp phòng ngừa ung thư thanh quản
Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh
Là giáo viên dạy tiểu học, anh Trương Hữu Quân (sinh năm 1977, trú tại Ấp 4, Long Điền Đông A, huyện Long Hải, tỉnh Bạc Liêu – SĐT: 0383.666.757) bị khản tiếng, hụt hơi do polyp dây thanh, phải dùng máy trợ giảng khi dạy học. Cùng nghe anh chia sẻ TẠI ĐÂY.
Như trường hợp của bác Phạm Văn Hộ (ở 14/96 Vũ Năng An, phường Hạ Long, thành phố Nam Định- SĐT: 0934.664.506). Nhiều năm đứng lớp khiến cổ họng bác Hộ lúc nào cũng đau rát, khản tiếng. Hãy lắng nghe chia sẻ của bác qua video trên đây:
Xem thêm khản tiếng kéo dài cứ ngỡ ung thư thanh quản, chị Tuyết Băng đã vượt qua
Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Chuyên gia đánh giá về Tiêu Khiết Thanh
Nhiều người thắc mắc bị ung thư thanh quản sống được bao lâu? Ung thư thanh quản nếu được phát hiện sớm thì cơ may chữa khỏi bệnh là rất lớn và có thể bảo tồn được giọng nói. Trong nội dung video dưới đây, chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn sẽ chia sẻ:
Xem thêm BSCKI Nguyễn Hồng Hải tư vấn viêm thanh quản có dẫn tới ung thư không?
Trên đây là 5 thói quen dễ gây bệnh ung thư thanh quản. Mọi ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.6103 (miễn cước gọi)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn.
Khánh Vũ
