Khi gặp phải hiện tượng nóng rát cổ họng là lúc bạn nên kiểm tra lại sức khỏe của mình vì có thể đây là dấu hiệu sớm của bệnh viêm họng, viêm amidan, ho khan… Đau rát cổ họng làm bạn rất khó khăn trong việc thở và ăn uống nên việc tìm cách trị hiệu quả nhanh chóng là việc rất cần thiết. Những thông tin chia sẻ của chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn biết cách xử lý bệnh một cách dễ dàng nhất.
6 cách giúp bạn giảm nóng rát cổ do viêm họng
Một số mẹo dân gian chữa nóng rát cổ do viêm họng đạt hiệu quả cao được sử dụng đều từ các loại dược liệu tự nhiên. Nguyên nhân là do cách trị này có rất nhiều ưu điểm. Đó là vừa đơn giản, ít tốn kém lại an toàn cho sức khỏe. Cùng điểm qua một số cách dân gian trị đau rát họng đơn giản như sau nhé!
Cách 1: Sử dụng mật ong và gừng
Các bạn có biết mật ong và gừng khi kết hợp lại với nhau có thể hình thành nên công thức điều trị chứng đau rát cổ họng vô cùng hiệu quả không? Một nghiên cứu cho thấy gừng - mật ong thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc điều trị ho vào ban đêm so với các thuốc chống ho thông thường. Các nghiên cứu khác cho thấy mật ong là một chất làm lành vết thương có hiệu quả, có nghĩa là nó có thể giúp làm lành nhanh chóng các tổn thương niêm mạc họng. Chỉ bằng cách đơn giản, bạn chuẩn bị gừng củ sau đó gọt vỏ, cắt thành từng lớp mỏng và ngâm trong mật ong. Mục đích để cho mật ong ngấm đều vào gừng. Sau đó bạn dùng miếng gừng đã ngấm mật ong này ngậm ở miệng và nuốt từ từ. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2-3 lần sẽ nhanh chóng thấy cơn đau họng biến mất đấy bạn nhé!
Mật ong và gừng giảm đau rát họng
Cách 2: Sử dụng cam thảo chữa trị đau cổ họng
Cam thảo là một vị thuốc Đông y được dùng để làm dịu họng, thanh nhiệt, làm mát vô cùng hiệu quả. Nhờ những tính chất này mà cam thảo được sử dụng điều trị đau cổ họng vô cùng hiệu quả.
Cách sử dụng: Mỗi ngày chỉ cần lấy miếng cam thảo ngậm ở miệng và nuốt nước. Bạn sẽ thấy cổ họng giảm hẳn cơn đau và thông mát nữa đó nhé!
Cách 3: Dấm táo
Dấm táo có nhiều chất kháng khuẩn tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng kháng khuẩn là do tính acid của dấm. Nhờ tính chất này mà dấm táo có thể làm tan nhầy trong cổ họng và ngăn chặn vi khuẩn lây lan. Nếu bạn cảm thấy đau rát cổ họng, hãy pha loãng 1 đến 2 muỗng canh dấm táo trong một chén nước và súc miệng. Hãy lặp lại toàn bộ quá trình một đến hai lần mỗi giờ. Nhớ là bạn phải uống nhiều nước lọc khi thực hiện đấy nhé.
Thật ra còn có nhiều cách khác nhau khi dùng dấm táo để điều trị chứng đau họng, nó tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và sự nhạy cảm của cơ thể với dấm. Tốt nhất là bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khoẻ trước khi áp dụng.
Cách 4: Dùng tỏi
Tỏi cũng được biết tới có tính chất kháng khuẩn tự nhiên. Nó chứa allicin, một hợp chất nhóm organosulfer được biết đến với khả năng chống lại vi khuẩn hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy nếu ăn tỏi một cách thường xuyên có thể giúp bạn ngăn ngừa siêu vi khuẩn cúm thông thường. Thêm tỏi tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một cách để nâng cao hệ miễn dịch. Ngày nhỏ, tôi đã từng nghe bà nội khuyên tôi nhai đầu tỏi để làm dịu cổ họng. Chính vì có nhiều tác dụng chữa bệnh, nên bạn có thể thử cách này, mặc dù sau đó bạn sẽ muốn đánh răng do tỏi làm hơi thở của bạn có mùi đặc trưng.
Cách 5: Cách dùng lá tía tô chữa đau rát họng
Dân gian cũng hay sử dụng lá tía tô giảm viêm họng, đau họng. Nhờ trong lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, vi nấm, làm dịu họng rất tốt. Đơn giản bạn chỉ cần sử dụng lá tía tô giã nhỏ. Sau đó hòa cùng với nước ấm và nhấm nháp từng chút một. Bệnh viêm họng tự nhiên cũng sẽ biến mất.
Chữa đau rát cổ họng bằng lá tía tô
Cách 6: Nước baking soda
Nếu nhà bạn không có sẵn các thảo dược trên nhưng lại có sẵn baking soda để làm đẹp hàng ngày thì bạn cũng có thể sử dụng nhé. Nào, hãy trộn bột baking soda với nước muối, hỗn hợp sẽ giúp làm giảm đau họng đấy. Giải pháp này có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của nấm men.
Viện Ung thư Quốc gia khuyên chúng ta nên súc miệng với hỗn hợp của 1 chén nước ấm, 1/4 muỗng cà phê baking soda, và 1/8 muỗng cà phê muối. Đây thực sự là biện pháp hiệu quả cho người bị viêm họng.
Uống Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng, giảm nóng rát cổ
Các mẹo dân gian đến ngày nay vẫn được sử dụng khá nhiều. Do tính đơn giản, phổ biến và an toàn của nó. Đặc biệt là rất phù hợp với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải ai sử dụng các mẹo này đều có thể trị khỏi đau rát cổ họng. Thông thường những cách kể trên chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp bệnh mới chớm. Lúc đó biểu hiện bệnh nhẹ và chưa gay gắt. Khi bệnh đã chuyển biến nặng, sang giai đoạn mạn tính thì sử dụng sẽ không còn hiệu quả nữa. Để cải thiện nhanh hơn tránh bệnh chuyển biến quá nặng, hiện nay nhiều người người đang sử dụng thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, kết hợp từ 4 vị thảo dược với thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm. Rẻ quạt còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” nên có tác dụng mạnh mẽ trong vai trò kháng khuẩn, ức chế các loại virus gây các bệnh đường hô hấp trên. Ngoài ra trong Tiêu Khiết Thanh còn có sự kết hợp của 3 dược liệu khác như: bán biên liên, sói rừng, bồ công anh giúp giảm sưng đau, giảm các triệu chứng nóng rát do viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Dưới đây, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn giảm đau rát cổ họng:
Thầy giáo Hồ Hoài Khanh (Q3- TP. HCM) chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi khản tiếng, đau họng, mọi người cùng lắng nghe:
Có thể nói trên đây là tổng hợp những cách điều trị đau rát cổ họng vô cùng hiệu quả. Hi vọng sẽ giúp những ai đang gặp phải tình trạng này có thể đầy lùi nhanh chóng nhất. Quý độc giả có thể liên hệ đến hotline 0975.358.815 (viber, zalo) để được tư vấn và đặt mua Tiêu Khiết Thanh chính hãng.
Khánh Vũ
