Trẻ bị viêm loét họng nên ăn gì? Câu trả lời sẽ được bật mí TẠI ĐÂY!

Trẻ bị viêm loét họng nên ăn gì? là thắc mắc của nhiều phụ huynh. Bởi đây là tình trạng rất phổ biến, hay gặp ở các bé dưới 5 tuổi, gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của trẻ. Nếu cũng đang đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên, bạn đừng bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây nhé!

Viêm loét họng là gì?

Viêm loét họng là bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Tình trạng này đặc trưng bởi những vết loét kích thước từ 1 - 3mm, hình tròn, màu trắng xám hoặc vàng nhạt, có viền sưng màu đỏ xuất hiện nơi vòm họng. Bé bị viêm loét họng thường chán ăn, mệt mỏi do các vết loét gây đau rát, đặc biệt khi tiếp xúc với thức ăn nên khiến trẻ khó ăn uống, quấy khóc, chảy nhiều nước miếng. Một số trẻ cũng có thể bị sốt, ho, khản tiếng, ít ngủ và kém vận động,...

Viêm loét họng là tình trạng phổ biến ở trẻ dưới 5 tuổi

Bạn đang mệt mỏi vì khản tiếng, viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản liên tục? Hãy gọi đến số tổng đài miễn cước 18006214 để được tư vấn ngay nhé!

Có nhiều yếu tố dẫn đến viêm loét họng ở trẻ như: Virus, vi khuẩn, nấm, chế độ ăn uống không hợp lý, vệ sinh răng miệng kém… nhưng nguyên nhân sâu xa là do hệ miễn dịch suy yếu (sức đề kháng giảm), niêm mạc họng vốn mỏng manh nên dễ bị tổn thương, viêm nhiễm.

>>> XEM THÊM: Thông tin về bệnh viêm amidan cấp ở trẻ

Trẻ bị viêm loét họng nên ăn gì?

Viêm loét họng tuy không nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng, nhưng các vết loét thường khiến trẻ khó chịu, đau rát họng khi nuốt, dẫn đến lười ăn, bỏ bữa. Do đó, rất nhiều phụ huynh thắc mắc, trẻ bị viêm loét họng nên ăn gì.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối với trẻ bị viêm loét họng, cha mẹ nên bổ sung cho bé các món ăn mềm, dễ tiêu hoá, giàu vitamin và khoáng chất, giúp nâng cao sức đề kháng, tiêu biểu như:

Cháo gà súp lơ xanh

Cháo gà có đặc tính chống viêm, hạn chế thời gian virus gây bệnh tiếp xúc với niêm mạc hô hấp bởi rất giàu vitamin A cùng protein. Súp lơ xanh được xếp vào top “siêu thực phẩm” cho bé do chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng sắt, canxi cùng lượng vitamin C dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, rút ngắn thời gian kéo dài của bệnh. Chính vì vậy, một bát cháo gà súp lơ xanh vừa dễ chế biến, lại đem đến nhiều lợi ích trong giai đoạn trẻ bị viêm loét họng.

Cháo gà súp lơ xanh rất tốt khi trẻ bị viêm loét họng

Cháo táo đỏ bí ngô

Táo đỏ giúp làm dịu mát cổ họng, bí ngô lại hữu hiệu giảm nhiệt cho trẻ nếu bị sốt khi viêm loét họng. Với gam màu hấp dẫn cùng vị ngọt thơm, mềm nên tạo điều kiện tốt cho quá trình tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó, điểm cộng của món cháo này chính là hương vị hấp dẫn, đa số trẻ đều thích thú khi ăn. Do đó, đây là món ăn cho bé bị viêm loét họng vừa thơm ngon lại bổ dưỡng mà cha mẹ nào cũng nên bổ sung vào thực đơn cho trẻ.

Súp rau củ

Các loại rau củ chứa rất nhiều chất xơ, lại bổ sung vitamin cho trẻ. Đặc biệt, vitamin A và C trong cà chua, cà rốt còn có công dụng làm dịu mát họng, tăng sức đề kháng. Do đó, súp rau củ có cà rốt, cà chua, su hào, hạt sen,... cũng là lựa chọn phù hợp cho các bậc phụ huynh khi trẻ bị viêm họng.

Trẻ bị viêm loét họng ăn súp rau củ cũng rất tốt

Sữa chua

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên cha mẹ nên bổ sung sữa và các chế phẩm từ sữa cho trẻ, đặc biệt là sữa chua. Bởi sữa và các sản phẩm từ sữa này giàu lợi khuẩn đường ruột, protein, canxi, vitamin D, những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bé tăng cường sức đề kháng. Sữa chua cũng có dạng lỏng, dễ nuốt và vị rất thơm ngon. Chính vì vậy, bạn hãy bổ sung cho trẻ 2 - 3 hộp sữa chua mỗi ngày sau khi ăn để kích thích tiêu hoá, giúp trẻ mau chóng hồi phục.

>>> XEM THÊM: Viêm họng ở trẻ em, cha mẹ nên làm gì để đối phó?

Sản phẩm thảo dược giúp đẩy lùi viêm loét họng ở trẻ hiệu quả, an toàn

Bên cạnh lưu ý về chế độ ăn uống, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cũng là băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh. Thế nhưng, các sản phẩm điều trị viêm loét họng ở trẻ hiện nay chủ yếu là kháng sinh tổng hợp, chống viêm tổng hợp. Dù có thể giảm triệu chứng tạm thời, tiêu diệt được vi khuẩn có hại, nhưng chúng không thân thiện với cơ thể, tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi ở đường hô hấp và tiêu hóa, gây ra nhiều tác dụng phụ như: Tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, dẫn tới bệnh hay tái phát, buộc phải tăng liều kháng sinh, tác dụng phụ nhiều lên...

Thuốc tây tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm

Chính vì vậy, các chuyên gia đánh giá cao xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để cải thiện và phòng ngừa viêm loét họng ở trẻ hiệu quả, an toàn.

Dẫn đầu trong các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính cao rẻ quạt kết hợp với các thảo dược quý như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng, cùng vitamin C, D3 và kẽm gluconate. Nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh đường hô hấp như: Viêm loét họng, khản tiếng, mất tiếng,...

Rẻ quạt là vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, thanh quản

Đây là sản phẩm cốm đầu tiên trên thị trường chứa các kháng sinh thực vật, kháng viêm thực vật, rất thân thiện với cơ thể, dễ hấp thu, giúp tăng cường hệ miễn dịch (tăng sức đề kháng), tiêu diệt virus, vi khuẩn có hại (bảo vệ vi khuẩn có lợi), chống viêm, giảm phù nề, cải thiện nhanh các triệu chứng viêm loét họng mà không gây tác dụng phụ.

Từ đó, sản phẩm này có tác dụng cải thiện triệu chứng khản tiếng, ho, đau rát họng… do viêm loét họng ; Đồng thời tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh tái phát.

Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm thảo dược được quảng bá giúp cải thiện viêm loét họng, khản tiếng, mất tiếng... rất nhiều người hoang mang không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Theo chuyên gia, các bậc phụ huynh nên lựa chọn sản phẩm đã có mặt lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng, được giới thiệu tại các hội thảo khoa học lớn, nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, được công nhận bởi nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn…

Do thành phần là kháng sinh thực vật, kháng viêm thực vật nên càng dùng lâu dài thì hệ miễn dịch càng tăng cường, càng có lợi cho đường hô hấp, phòng ngừa viêm loét họng tái phát bền vững.

Như vậy, trẻ bị viêm loét họng nên bổ sung các món ăn mềm, dễ tiêu hoá và giàu dinh dưỡng như súp, cháo… Bên cạnh đó, cha mẹ hãy cho trẻ sử dụng sản phẩm cốm thảo dược mỗi ngày để bệnh không còn là nỗi lo nhé!

Mọi ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc về tình trạng trẻ bị viêm loét họng nên ăn gì và sản phẩm thảo dược, xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.6214 (miễn cước gọi)/ kết bạn Zalo/ Viber 0917.212.364.

Nguyễn Duyên