Khản tiếng lâu ngày, nói nhiều bị mệt không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng cuộc sống, công việc của người mắc mà còn có thể cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm ở dây thanh. Hiện nay, điều trị tình trạng này bằng tây y luôn được người bệnh áp dụng nhiều nhất. Thế nhưng, phương pháp này vẫn tồn tại một số nhược điểm. Cụ thể như thế nào? Mời bạn theo dõi trong bài viết này!
Khản tiếng là gì?
Tiếng nói của con người được tạo ra bởi 2 dây thanh (thanh đới) nằm trong thanh quản. Bình thường, ở tư thế hô hấp, 2 dây thanh giãn ra. Khi phát âm, chúng khép sát với nhau tại đường giữa, mép của chúng rung lên dưới áp lực của luồng không khí từ phổi đi lên, phát sinh tiếng nói. Hai dây thanh rung động đồng nhất là điều kiện để có tiếng nói trong trẻo.
Khản tiếng hoặc khàn tiếng là sự thay đổi bất thường về cao độ, âm lượng của giọng nói. Đây là tình trạng xảy ra khi dây thanh âm chịu một sự tác động nào đó, khiến bộ phận này rung động không đều hoặc phù nề, không khép kín.
Khản tiếng xảy ra khi dây thanh âm gặp vấn đề bất thường
Khản tiếng tuy không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng lại có thể tác động tiêu cực tới công việc và cuộc sống của bạn vì gây ảnh hưởng trực tiếp tới giọng nói - công cụ giao tiếp chính của con người. Mời bạn theo dõi thêm chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh phân tích: “Khản tiếng kéo dài bao lâu thì nguy hiểm?” trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Khản tiếng kéo dài có thể bắt nguồn từ những thói quen sai lầm này
Khản tiếng lâu ngày, nói nhiều bị mệt là bệnh gì?
Có thể thấy, khản tiếng thường xảy ra khi hai dây thanh bị phù nề hoặc không khép kín và sẽ giảm dần trong ít ngày. Nhưng nếu kéo dài hơn, xuất hiện trong nhiều ngày tới vài tuần, hễ nói nhiều lại mệt thì bạn cần hết sức lưu ý. Bởi đây có thể là biểu hiện của những bệnh lý như:
Viêm thanh quản mạn tính
Viêm thanh quản mạn là tình trạng thanh quản bị viêm, kéo dài trên 3 tuần, với biểu hiện phổ biến nhất là: Khản tiếng, mất tiếng, đau rát họng, ho nhiều, nói nhiều lại mệt,... do hai dây thanh bị sưng, phù nề khiến các mép của chúng không thể rung một cách linh hoạt. Bệnh lý này thường xảy ra do viêm thanh quản cấp không được điều trị triệt để, tái phát nhiều lần hoặc do tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, hút thuốc lá hay những người có đặc thù nghề nghiệp phải “nói nhiều”, và một số người làm việc trong môi trường độc hại,...
Khản tiếng lâu ngày do viêm thanh quản mạn
Tổn thương thực thể tại thanh quản
Những tổn thương thực thể tại thanh quản như hạt xơ dây thanh, polyp, u nang dây thanh thường gặp ở những người có đặc thù công việc phải sử dụng giọng nói thường xuyên (nhân viên bán hàng, giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên,...). Nguyên nhân là do “lạm dụng” giọng nói thường xuyên, không cho dây thanh có thời gian nghỉ ngơi và “phục hồi” các tổn thương. Về lâu dài, tình trạng này có thể khiến niêm mạc thanh quản bị suy yếu, hình thành các khối u lành tính hoặc hạt xơ, cản trở sự rung động của 2 dây thanh, làm thay đổi cách không khí đi qua dẫn đến khản tiếng, hụt hơi, nói nhanh mệt, hoặc ho, đau rát họng,...
Tổn thương dây thần kinh thanh quản
Dây thần kinh chi phối giọng nói nếu tổn thương hoặc bị liệt,... thì không thể điều khiển dây thanh để tạo ra giọng nói trong khỏe, thay vào đó là hiện tượng khản tiếng kéo dài, giọng nói ồm ồm, thậm chí là mất tiếng.
Ung thư
Bên cạnh các bệnh lý thông thường không nguy hiểm thì khản tiếng lâu ngày cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một số loại ung thư. Triệu chứng ban đầu đôi khi chỉ là khản tiếng lâu ngày, nói nhanh mệt, sau nhiều tháng mới xuất hiện các dấu hiệu khác như: Khó thở, ho ra máu, nuốt đau,... giống như trong bệnh ung thư thanh quản, ung thư tuyến giáp,...
Do đó, nếu gặp tình trạng khản tiếng lâu ngày, nói nhanh mệt thì bạn không nên chủ quan mà cần sớm làm rõ nguyên nhân để có phương pháp điều trị phù hợp.
>>> XEM THÊM: Tại sao nói khản tiếng là triệu chứng viêm thanh quản mạn tính
Bị khàn tiếng lâu ngày phải làm sao?
Như đã thấy, bị khàn tiếng lâu ngày không chỉ ảnh hưởng tới giao tiếp, công việc và cuộc sống mà còn là dấu hiệu cảnh báo của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chính vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, bạn tuyệt đối không được chủ quan, mà cần sớm tìm ra nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp. Ngoài ra, để cải thiện chất lượng giọng nói, ngăn ngừa bệnh tiến triển, trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Hạn chế nói để dây thanh âm được nghỉ ngơi một thời gian.
- Súc miệng bằng nước muối pha loãng nhiều lần trong ngày. Bạn cũng có thể thêm vào một chút mật ong và vài giọt nước cốt chanh để chống viêm, bảo vệ niêm mạc hầu họng.
- Sử dụng thiết bị làm ẩm không khí phòng; Tránh gió lùa qua cửa sổ.
- Không hút thuốc lá, dùng bia rượu hay chất kích thích.
Tuyệt đối không hút thuốc lá
- Không bật điều hòa ở nhiệt độ quá thấp (dưới 25 độ C). Vào mùa đông, cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng họng.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo sau đây để cải thiện tình trạng khản tiếng như:
- Pha 2 muỗng cà phê mật ong với 250 ml sữa tươi hâm nóng, uống từng ngụm chậm rãi. Có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.
- Ngậm gì cho thanh giọng? Câu trả lời là viên nước đá có chứa tinh dầu khuynh diệp (bạch đàn) sau mỗi bữa ăn để sát trùng hầu họng, ngăn ngừa tình trạng sung huyết.
- Với những người có thanh quản nhạy cảm, nên chà xát lòng bàn tay lên khuỷu và cổ tay nhiều lần trong ngày. Thao tác này giúp kích thích tác dụng kháng viêm của hai huyệt đạo khu trú tại đây, cải thiện tình trạng khản tiếng mất giọng rất tốt.
>>> XEM THÊM: Thông tin cần biết về bệnh viêm thanh quản cấp ở người lớn
Bị khản tiếng nên uống gì?
Bên cạnh các mẹo chữa khản tiếng ở trên, rất nhiều người cũng thắc mắc rằng, bị khản tiếng nên uống gì cho hết,... Dưới đây là một số thức uống có lợi cho người bị khàn tiếng:
Nước lọc ấm
Tình trạng sưng viêm tại hầu họng, thanh quản có thể cải thiện tốt nếu bạn cung cấp đủ lượng nước uống cần thiết với nhiệt độ ấm vừa phải. Uống đủ nước cũng góp phần loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ tại bộ phận này. Do đó, người bị khản tiếng được khuyến khích nên bổ sung ít nhất 2,5 - 3 lít nước lọc ấm mỗi ngày.
Trà gừng
Gừng có tính ấm, chứa các hoạt chất chống viêm mạnh mẽ. Bởi vậy, một tách trà gừng ấm giúp xoa dịu, giảm sự kích ứng tại dây thanh nên rất tốt cho người bị khàn tiếng. Bạn có thể thái nhỏ một nhánh gừng tươi, cho vào nước đun sôi trong khoảng 10 phút. Mỗi ngày uống 3 lần hỗn hợp này sẽ giúp chữa khàn tiếng hiệu quả.
Trà gừng tốt cho người bị khàn tiếng
Giấm táo
Trong giấm táo có một lượng lớn hoạt chất giúp tiêu viêm, diệt các loại vi khuẩn, virus. Nếu bị khàn tiếng, bạn thực hiện pha loãng giấm táo, cho khoảng 1-2 thìa vào ly nước ấm, khuấy đều rồi uống mỗi ngày. Giọng nói và cổ họng của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Ngoài ra, khi bị khản tiếng, bạn cũng nên hạn chế uống cà phê, tuyệt đối kiêng rượu, bia, các loại đồ uống có ga để tránh làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
>>> XEM THÊM: 4 loại thảo dược giúp trị khản tiếng
Điều trị khản tiếng lâu ngày bằng tây y có nhược điểm gì?
Hiện nay, tây y vẫn là phương pháp được nghĩ tới đầu tiên để điều trị khản tiếng. Thế nhưng, đây chưa phải là biện pháp tối ưu vì vẫn tồn tại những nhược điểm. Cụ thể, việc sử dụng thuốc tây thường chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng trước mắt chứ chưa đi sâu vào căn nguyên, không giúp ngăn ngừa khản tiếng tái phát. Bên cạnh đó, dùng thuốc kéo dài thường gây ra những tác dụng phụ như:
- Kháng thuốc: Lạm dụng kháng sinh, nhất là ở đối tượng trẻ em có thể dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc, gây đột biến các loại vi khuẩn, virus gây bệnh, trong một số trường hợp còn dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh tại đường ruột. Việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài cũng khiến sức đề kháng của cơ thể ngày càng suy giảm. Điều này làm bạn dễ bị các virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công.
Thuốc tây có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ
- Nhóm thuốc chống viêm, giảm đau thường dẫn đến tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, nghiêm trọng hơn có thể gây viêm loét dạ dày, rối loạn quá trình tạo máu, hoặc gây hại cho gan - thận,...
Bên cạnh đó, với các trường hợp khản tiếng kéo dài do tổn thương thực thể như: Hạt xơ, polyp, u nang nếu điều trị bằng thuốc không còn hiệu quả thì người bệnh buộc phải phẫu thuật. Tuy nhiên, phẫu thuật xong, khản tiếng vẫn có thể tái phát. Hơn thế, phẫu thuật cũng tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm như: Sốc phản vệ với thuốc gây mê, thời gian phục hồi lâu, hoặc để lại sẹo trên dây thanh,...
Tới đây, hẳn bạn sẽ rất lo lắng khi nhận thấy rằng, điều trị khản tiếng lâu ngày, nói nhanh mệt bằng tây y chưa thể giải quyết được vấn đề triệt để, lại còn tiềm ẩn các tác dụng phụ nguy hiểm. Vậy thì, liệu có biện pháp nào giúp cải thiện được tất cả các nhược điểm này?
Sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị và phòng ngừa khản tiếng hiệu quả
Như đã khẳng định ở trên, điều trị khản tiếng lâu ngày, nói nhanh mệt bằng phương pháp tây y vẫn tồn tại những nhược điểm không mong muốn. Chính vì vậy, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược giúp cải thiện tình trạng này đang ngày càng được nhiều người tin dùng. Tại Việt Nam, sản phẩm tiêu biểu được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Tiêu Khiết Thanh. Vậy tại sao sản phẩm này lại được tin tưởng như vậy?
Được bào chế với thành phần chính là cây rẻ quạt, kết hợp với các loại thảo dược khác như: Bán biên liên, bồ công anh và sói rừng, Tiêu Khiết Thanh có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính như: Viêm thanh quản, hạt xơ dây thanh, khản tiếng, mất tiếng. Sản phẩm còn giúp tiêu viêm, giảm sưng, giảm viêm thanh quản, làm trong sáng giọng nói, giúp phòng ngừa bệnh cho người thường xuyên phải nói nhiều, hút thuốc lá, làm việc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm, giảm nguy cơ mắc ung thư họng, thanh quản,...
Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị khản tiếng lâu ngày hiệu quả
Tiêu Khiết Thanh dạng viên nén là một sản phẩm rất được ưa chuộng nhưng có phần hạn chế với đối tượng trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên. Chính vì vậy mà mới đây, Tiêu Khiết Thanh dạng cốm hòa tan ra đời đã đáp ứng được nhu cầu của các phụ huynh vì dùng thuận tiện cho trẻ. Đặc biệt hơn, dạng cốm này còn bổ sung thêm 2 dược liệu là kinh giới và cỏ lào cùng vitamin C, D3, kẽm gluconate tạo thành một công thức toàn diện giúp giảm sưng viêm, kích ứng và tăng đề kháng giúp trẻ chống lại bệnh tật.
Tiêu Khiết Thanh dạng cốm thích hợp cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi
Như vậy, Tiêu Khiết Thanh là một công thức toàn diện, giúp cải thiện chứng khản tiếng, đáp ứng được cả 2 mục tiêu điều trị, cụ thể:
- Giảm nhanh triệu chứng khản tiếng, hụt hơi, mất tiếng,... giúp lấy lại giọng nói trong sáng.
- Tăng cường sức đề kháng từ bên trong cơ thể, khôi phục và bảo vệ tế bào dây thanh lâu dài, ngăn khản tiếng tái phát bền vững.
Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh
Đã có rất nhiều người dùng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh và cho đánh giá tích cực.
Tình trạng khản tiếng lâu ngày đã từng khiến cho bác Phạm Văn Hộ (ở 14/96 Vũ Năng An, Phường Hạ Long, thành phố Nam Định - SĐT: 0934.664.506) phải từ bỏ công việc giảng dạy mà bác rất yêu thích. Hãy lắng nghe chia sẻ của bác qua video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện khản tiếng bằng Tiêu Khiết Thanh của nhiều người khác TẠI ĐÂY
Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Chuyên gia đánh giá về Tiêu Khiết Thanh
Tiêu Khiết Thanh cũng nhận được những đánh giá cao của các chuyên gia đầu ngành.
Với thành phần chính là rẻ quạt kết hợp với nhiều thảo dược khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng,... Tiêu Khiết Thanh được chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị viêm thanh quản mạn tính:
>>> XEM THÊM: Khản tiếng bẩm sinh có khác gì so với các nguyên nhân khác?
Một lần nữa có thể khẳng định rằng, khản tiếng lâu ngày, nói nhanh mệt thường là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm. Thế nhưng, các phương pháp điều trị theo tây y vẫn chưa giải quyết được tình trạng này tận gốc, khản tiếng vẫn có thể tái phát. Chính vì vậy, để sớm cải thiện và hạn chế tác động tiêu cực của bệnh, hãy bổ sung sản phẩm Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày, bạn nhé!
Mọi ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc về khản tiếng lâu ngày, xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.6214 (miễn cước gọi)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0917.212.364 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn.
Nguyễn Duyên
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
