Viêm thanh quản là nguyên nhân gây ra tình trạng khản tiếng, mất tiếng, ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc của người bệnh. Bệnh viêm thanh quản đang ngày càng gia tăng nhanh chóng, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh hoặc vào những ngày lễ, Tết. Nếu bạn cố tình làm các điều sau, bệnh sẽ nặng hơn rất nhiều.
Viêm thanh quản chớ làm những điều sau
1. Uống nước đá
Vào dịp lễ, Tết, mặc dù chúng ta không uống nước đá trực tiếp nhưng việc uống bia lạnh, nước ngọt có đá cũng khiến tình trạng viêm thanh quản càng gia tăng. Khi uống nước đá lạnh quá nhiều sẽ khiến cho lớp nhầy bảo vệ niêm mạc họng, thanh quản bị khô gây hiện tượng bỏng lạnh; khiến họng, thanh quản bị đau rát và tổn thương. Lúc này vi khuẩn càng dễ dàng tấn công xâm nhập gây viêm hơn. Thành phần nước để làm đá và nhiệt độ lạnh của nước đá mới là yếu tố quyết định gây viêm thanh quản. Nếu nước làm đá bẩn có chứa nhiều vi khuẩn thì bạn sẽ rất dễ dàng bị chúng tấn công. Nhiệt độ lạnh của nước đá chính là môi trường thuận lợi để cho vi khuẩn phát triển nhanh tấn công làm viêm họng.
Uống nước đá làm tăng viêm họng, viêm thanh quản
2. La hét, nói quá nhiều
Tết là dịp để anh em, bạn bè tụ tập sum vầy, ca hát, chúc Tết… Nhưng khi hét to, nói quá nhiều, hát lâu,… lại làm tăng áp lực lên dây thanh âm và gây viêm. Bên trong thanh quản là dây thanh - hai nếp gấp của niêm mạc bao phủ cơ và sụn. Thông thường dây thanh mở và đóng êm, tạo thành âm thanh thông qua chuyển động và rung động. Nhưng nói nhiều, nói lớn dây thanh bị viêm hay bị kích thích. Điều này gây ra phù nề dây thanh, biến dạng các âm thanh khi không khí đi qua chúng. Kết quả là, giọng nói bị khản đặc, đôi khi mất tiếng hoàn toàn.
3. Nói thì thầm
Nói to, nói lớn làm tăng áp lực cho dây thanh nhưng bạn chắc không biết nói thầm thì cũng làm dây thanh quá tải và tình trạng viêm thanh quản một trở nặng hơn. Khi bị viêm thanh quản, dây thanh khép không kín khi phát âm nên nếu bạn nói thầm thì lượng không khí từ phổi đi ra tăng gấp 3 lần bình thường và làm các cơ hô hấp phải gắng sức. Chính vì vậy, người bị viêm thanh quản sẽ nhanh mệt hơn khi nói thầm.
Nói thì thầm làm hô hấp phải gắng sức
4. Để niêm mạc họng, thanh quản quá khô dễ bị kích thích
Ngày tết bận trăm công nghìn việc mà đôi khi mất đi thói quen uống nước thường xuyên, để cổ họng khô rát. Thêm vào đó lại ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, cà phê, hút nhiều thuốc lá, cổ họng luôn trong trạng thái kích thích thì viêm thanh quản nặng hơn là điều dễ hiểu. Bạn nên biết uống nước nhiều sẽ giúp làm giảm một số triệu chứng bệnh và làm ẩm niêm mạc họng, thanh quản của bạn. Ngoài ra bạn có thể làm ẩm cổ họng của bạn bằng cách nhai kẹo cao su. Điều này kích thích tiết nước bọt và có thể giúp làm dịu tình trạng kích ứng niêm mạc.
Bí quyết phòng bệnh viêm thanh quản tiến triển nặng
Một số biện pháp phòng bệnh viêm thanh quản cho bạn trong ngày Tết thường được áp dụng là dùng các loại thực phẩm: chanh, mật ong, giá đỗ, gừng để hỗ trợ điều trị viêm thanh quản rất hiệu quả.
Giá đỗ: Dùng một nắm giá đậu xanh, rửa sạch, giã dập nát, sau đó cho 200ml nước sôi, khuấy đều. Dùng nước này mỗi lần từ 10- 20ml, ngậm rồi nuốt từ từ. Nếu ăn được giá sống thì nên nhai giá sống, nuốt nước.
Mật ong và chanh tươi: Khía lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế, đặt quả chanh trong một chén nhỏ. Sau đó, cho một vài thìa mật ong đủ ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để khoảng 1 - 2 giờ rồi cắt ra và ngậm.
Gừng: Cắt gừng thành lát bỏ vào nước sôi, sau đó thêm muối và chanh vào. Người bị viêm thanh quản có thể uống nước gừng trong ngày thay nước lọc, nhưng không được uống gừng vào buổi tối vì có thể gây ngộ độc.
Rẻ quạt (xạ can): Ngày dùng 3 - 6gr dưới dạng thuốc sắc hoặc bột làm viên ngậm. Có thể dùng từ 10 - 20gr thân rễ tươi rửa sạch, nhúng qua nước sôi, giã nát với vài hạt muối, vắt nước ngậm và nuốt dần.
Tiêu Khiết Thanh, hy vọng cho người viêm thanh quản
Rẻ quạt từ xa xưa đã được dùng trong các bài thuốc chữa viêm thanh quản, khản tiếng. Tuy nhiên, để tìm và chế biến vị thuốc này không dễ, mà hiệu quả đạt được không phải là tối ưu. Do vậy, ngày nay, các nhà khoa học đã sử dụng rẻ quạt là nguyên liệu chính, áp dụng công nghệ hiện đại để bào chế thành viên uống tiện dùng Tiêu Khiết Thanh. Bên cạnh thành phần chính là rẻ quạt, sản phẩm còn kết hợp với 3 vị dược liệu quý khác là bán biên liên, sói rừng, bồ công anh. Đây là bài thuốc đông y từ xa xưa đã được nghiên cứu là có tác dụng diệt vi khuẩn, virus, giảm sưng, tiêu viêm, đặc biệt hiệu quả trong các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên. Với những thành quả mà sản phẩm đem lại, Tiêu khiết Thanh nhiều năm liền nhận được các giải thưởng cao quý như:
- Top 100 sản phẩm – Dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng, độc giả báo lao động và xã hội bình chọn
- Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn, vì sức khỏe người tiêu dùng do Hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm Việt Nam bình chọn
Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh còn được giới chuyên gia đánh giá rất cao về tác dụng điều trị. Cùng lắng nghe GS.TS Trần Hữu Tuân - Nguyên viện phó Viện Tai Mũi Họng Trung Ương khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên:
PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn - Nguyên chủ tịch Hội Tai - Mũi - Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc phân tích: Ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh
Mọi thắc mắc bạn đọc có thể gọi về số hotline 0975.358.815 (viber, zalo) để được hỗ trợ tư vấn và đặt mua Tiêu Khiết Thanh.
Khánh Vũ
