6 loại thực phẩm cần tránh khi bị viêm họng

Khi bị viêm họng có thể kèm theo ho, người bệnh thường thấy đau rát cổ họng, ngứa họng, nuốt khó,… ảnh hưởng đến ăn uống. Vậy khi bị viêm họng kiêng ăn gì và nên ăn gì? Các bác sĩ chuyên khoa khuyên: Bệnh nhân chú ý cần tránh 6 loại thực phẩm khi bị viêm họng và nên ăn một số thực phẩm tốt cho bệnh sau đây.

Bị bệnh viêm họng nên chú ý bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Thức ăn cần được chế biến dưới dạng mềm, lỏng, dễ nuốt,… giúp việc ăn uống trở nên dễ dàng và bảo vệ niêm mạc họng. Bên cạnh đó, nếu mắc phải căn bệnh đường hô hấp này bạn cũng cần chú ý một số thực phẩm bị viêm họng không nên ăn sau:

Cần tránh 6 loại thực phẩm khi bị viêm họng

1. Thực phẩm gây kích ứng cổ họng

Các loại thực phẩm có vị chua với nồng độ axit cao hay một số loại hạt khô như lạc, ngô,… có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bởi vậy, hãy lưu ý không nên sử dụng chúng.

2. Đồ uống chứa cồn và các chất kích thích khác

Rượu bia, thuốc lá và nhiều chất kích thích khác thật sự tai hại nếu bị viêm họng mà bạn không chú ý loại bỏ hoặc hạn chế tối đa. Chúng làm gia tăng thêm cảm giác nóng rát cổ họng, gây ho nhiều hơn,… Sẽ chẳng dễ dàng để chữa viêm họng nếu bạn không không kiêng cử.

3. Món cay, nướng, chiên

Thực phẩm cho thêm nhiều gia vị như: ớt, tiêu hay được chế biến dưới dạng nướng hoặc chiên lúc này rất bất lợi cho quá trình viêm họng được hồi phục. Do đó, hãy kiêng dùng chúng cho đến khi bệnh được hồi phục hoàn toàn bạn nhé!

Hạn chế đồ ăn cay nóng khi bị viêm họng

Nên hạn chế sử dụng gia vị có tính cay nóng khi bị viêm họng 

4. Thực phẩm quá nóng hay quá lạnh

Việc dùng thức ăn đồ uống lạnh nhiều có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm họng. Và lúc này nếu không chú ý loại bỏ, dùng thức ăn nước uống quá lạnh hoặc quá nóng khiến cơ thể phải huy động năng lượng để trung hòa nhiệt độ, sức đề kháng càng yếu đi, do đó bệnh chỉ thêm trầm trọng hơn mà thôi.

5. Nước uống có gaz và đồ ngọt

Đồ uống có gaz có thể gây kích ứng, gây trào ngược axit dạ dày làm tổn thương niêm mạc họng. Cùng với đó, đồ ngọt cũng không được khuyên dùng khi viêm họng bởi chúng có thể khiến sức miễn dịch của cơ thể bị giảm sút nghiêm trọng nếu bạn dùng chúng quá nhiều.

6. Thực phẩm khô

Bánh mì khô, bánh quy,… nếu dùng khi bị viêm họng sẽ không mang đến cho bạn một lợi ích nào đâu. Bởi chúng ở dạng khô cứng, có thể khiến cổ họng bị tổn thương vì những vết xước. Thực phẩm mềm và dễ nuốt như sữa chua, trứng, khoai tây nghiền, ngũ cốc nấu chín,… sẽ thích hợp cho bạn hơn ở lúc này đấy!

Sử dụng thảo dược giúp đẩy lùi viêm họng một cách toàn diện

Điều trị viêm họng để đạt hiệu quả tối ưu, cho hiệu quả bền vững ngoài chú ý một số thay đổi về lối sống, tránh một số thực phẩm kể trên, người bệnh cần chọn cho mình thêm một loại thảo dược. Nhiều lương y và bác sĩ y học cổ truyền cho biết: điều trị viêm họng bằng phương pháp đông y có nhiều lợi thế bởi cơ chế của các vị thảo dược đi sâu tìm hiểu căn nguyên của bệnh, việc điều trị sẽ tập trung giải quyết vấn đề nguyên nhân, đồng thời điều trị triệu chứng. Do vậy khi hết triệu chứng, các nguyên nhân gây bệnh cũng đã được giải quyết, âm dương cân bằng, sức đề kháng được nâng cao để chống lại tác nhân gây bệnh, bệnh khỏi một cách triệt để hoàn toàn không tái phát.

 Chính vì vậy, hiện nay điều trị viêm họng mạn nhiều người đang có xu hướng sử dụng các chế phẩm có nguồn gốc từ thảo dược. Điển hình trong số đó là TPCN Tiêu Khiết Thanh, sản phẩm được kết hợp từ rẻ quạt, bồ công anh, bán biên liên, sói rừng. Cả 4 thảo dược này từ xa xưa đã được ông cha ta sử dụng làm vị thuốc chính trong các bài thuốc trị viêm vọng, viêm đường hô hấp trên chúng được xếp vào nhóm thanh nhiệt tiêu độc, tán kết, tiêu đờm. Theo kết quả nghiên cứu của y học hiện đại thì 4 vị thuốc này được chứng minh có tác dụng ức chế các chủng virut, vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu hay gây các bệnh viêm đường hô hấp.

Đặc biệt bộ phận dùng thân rễ rẻ quạt là vị thuốc được nhiều chuyên gia đánh giá như một loại thuốc kháng sinh đặc hiệu cho tất cả các nhóm bệnh viêm nhiễm ở đường hô hấp trên như: viêm amidan mãn và cấp tính, viêm thanh quản, viêm họng hạt, ngứa cổ, phát âm khàn tiếng, ăn uống nuốt đau họng, cảm cúm, ho, sổ mũi...

Để hiểu hơn về công dụng của 4 vị thảo dược này trên nhóm bệnh viêm đường hô hấp, bạn đọc hãy xem phân tích của bác sĩ Phí Thái Hà qua đoạn video:

Hi vọng với những “quy tắc vàng” mà các bác sỹ khuyến cáo đến người bệnh viêm họng hạt trên đây sẽ là những lời khuyên hữu ích dành cho những ai đang mắc căn bệnh này. Mong rằng các bạn sẽ tham khảo và thực hiện một cách hợp lý nhất để sớm đẩy lùi được căn bệnh này, lấy lại một sức khỏe ổn định nhất cho mình cũng như những người thân trong gia đình

Thu Thủy

 



Bình luận

4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • VTC1, VTC14 BÙNG NỔ TIN TỨC VỀ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: TRÊN 90% NGƯỜI TIÊU DÙNG HÀI LÒNG KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM TIÊU KHIẾT THANH
    VTC1, VTC14 BÙNG NỔ TIN TỨC VỀ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: TRÊN 90% NGƯỜI TIÊU DÙNG HÀI LÒNG KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM TIÊU KHIẾT THANH

    Ngày 24/1/2021, kênh truyền hình số VTC1 và VTC14 tưng bừng đưa tin về chương trình tọa đàm chia sẻ thông tin và công bố kết quả khảo sát: “Đánh giá mức độ hài lòng của người tiêu dùng về hiệu quả của sản phẩm Tiêu Khiết Thanh” diễn ra tại Tòa soạn Thời báo Kinh tế chiều 20/1. Theo đó, trên 90% người tiêu dùng cảm thấy hài lòng khi sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh.

  • Bị khàn tiếng lâu ngày có sao không? PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn
    Bị khàn tiếng lâu ngày có sao không? PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn

    Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khản tiếng như cảm lạnh, dị vậy, dậy thì... tuy nhiên nếu hiện tượng khản tiếng lâu ngày không khỏi thì mọi người cần phải nghĩ đến nguy cơ bệnh tật. PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn.

  • 5 nguyên nhân gây viêm thanh quản ai cũng mắc mà không biết
    5 nguyên nhân gây viêm thanh quản ai cũng mắc mà không biết

    Viêm thanh quản là căn bệnh xuất hiện phổ biến khi thời tiết thay đổi, dễ gặp ở người làm giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, người diễn thuyết… Vậy, những nguyên nhân nào gây viêm thanh quản mà bạn dễ dàng bỏ qua? Làm cách nào để phòng bệnh viêm thanh quản?

  • 6 cách chữa viêm thanh quản không dùng kháng sinh
    6 cách chữa viêm thanh quản không dùng kháng sinh

    Viêm thanh quản là căn bệnh xuất hiện phổ biến khi thời tiết thay đổi, dễ gặp ở người làm giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, người diễn thuyết… Nhiều người khi bị viêm thanh quản là nghĩ ngay tới liệu pháp kháng sinh mà không biết rằng thuốc kháng sinh là con dao 2 lưỡi. Vậy phương pháp chữa viêm thanh quản an toàn, không dùng kháng sinh là gì? Bài viết sau sẽ tiết lộ cho bạn nhiều thông tin bất ngờ.