Người bị viêm amidan ăn cháo gì? Câu trả lời sẽ được bật mí TẠI ĐÂY!

Theo nghiên cứu, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng giúp bệnh nhân viêm amidan sớm hồi phục bệnh. Do đó, câu hỏi: Người bị viêm amidan ăn cháo gì? là thắc mắc của rất nhiều người. Nếu cũng đang đi tìm câu trả lời cho vấn đề trên, bạn đừng bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây!

Tìm hiểu về viêm amidan

Amidan vốn là một bộ phận nằm ở cửa ngõ của đường thở, với chức năng chính là bảo vệ hệ hô hấp trước sức tấn công của các mầm bệnh. Khi số lượng virus hoặc vi khuẩn vượt quá mức cho phép, xâm nhập ồ ạt khiến cho bộ phận này không thể kháng cự được, dẫn đến các khối amidan bị sưng, đỏ, viêm tấy, gây ra các triệu chứng đau rát họng, khó nuốt, ho, khản tiếng,... Ngoài ra, bệnh nhân viêm amidan còn xuất hiện những dấu hiệu như: Hơi thở có mùi hôi, sốt, ăn không ngon, nhức đầu, cứng cổ, khó mở miệng...

Viêm amidan gây ra nhiều triệu chứng khó chịu

Bạn đang mệt mỏi vì khản tiếng, viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản liên tục? Hãy gọi đến số tổng đài miễn cước 18006214 để được tư vấn ngay nhé!

Theo các chuyên gia, có rất nhiều yếu tố dẫn đến viêm amidan như: Virus, vi khuẩn, nấm, môi trường, thời tiết… nhưng nguyên nhân sâu xa là do hệ miễn dịch cơ thể suy yếu, khiến sức đề kháng tại niêm mạc amidan suy giảm, nên dễ bị tổn thương, viêm nhiễm.

>>> XEM THÊM: Viêm amidan có lây không?

Bị viêm amidan ăn cháo gì?

Có thể thấy, viêm amidan thường gây ra các triệu chứng vô cùng khó chịu, đặc biệt là đau rát họng, khiến người bệnh không muốn ăn. Trong khi đó, khi bị bệnh, bạn lại cần được bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để nâng cao sức khỏe toàn trạng. Chính vì vậy, đối với người bị viêm amidan, bổ sung các loại cháo mềm, dễ tiêu hoá, giàu dinh dưỡng rất tốt cho quá trình phục hồi. Vậy viêm amidan nên ăn cháo gì? Dưới đây là 3 gợi ý cho bạn!

Cháo táo đỏ, bí ngô

Món cháo táo đỏ và bí ngô rất tốt cho người bị viêm amidan, giúp làm dịu cổ họng, giảm đau rát và hạ sốt rất nhanh. Để làm món cháo này, bạn hãy:

- Chuẩn bị: Gạo, táo đỏ, bí ngô, gia vị vừa đủ.

- Cách chế biến:

+ Bí ngô và táo đỏ đem rửa sạch rồi thái hạt lựu.

+Đem vo sạch gạo rồi cho vào nồi nấu cháo. Đến khi gạo chín nhừ thì cho bí ngô và táo vừa sơ chế vào nồi đảo đều.

+ Đun tiếp khoảng 10-15 phút cho đến khi món cháo nhừ nát thì tắt bếp. Nêm gia vị vừa ăn và dùng khi còn ấm.

Cháo táo đỏ, bí ngô rất tốt cho người bị viêm amidan

Cháo lá tía tô

Lá tía tô vị cay, tính ấm, có tác dụng hạ khí, tiêu đờm, trị sốt, thở gấp, tức ngực khó chịu, giải cảm và chữa ho, viêm amidan rất tốt. Cách làm món cháo này cũng đơn giản như sau:

- Chuẩn bị: Gạo, lá tía tô và các gia vị vừa đủ.

- Cách chế biến:

+ Lá tía tô đem rửa sạch cho vào nồi, thêm một ít nước vừa phải đem sắc, đến khi cạn một nửa thì bỏ bã.

+ Gạo đem vo sạch rồi cho vào nồi nước lá tía tô, có thể thêm nước và nấu nhừ thành cháo đặc. Ăn mỗi ngày 1 bát, chia thành 2 lần trong ngày và chú ý nên dùng khi nóng. Khi toát mồ hôi, nhớ dùng khăn lau mồ hôi và tránh gió.

Dùng lá tía tô nấu cháo tốt cho người bị viêm amidan

Cháo gà

Các hoạt chất trong thịt gà có tác dụng giảm sản sinh những dịch nhầy không tốt, đồng thời bổ sung năng lượng, giúp người viêm amidan nhanh chóng phục hồi Do đó, cháo gà cũng là một gợi ý tuyệt vời cho người bị viêm amidan. Bạn hãy:

- Chuẩn bị: Gạo, thịt gà tươi, hành và những loại gia vị thông thường.

- Cách chế biến:

+ Rửa sạch gà cho vào nồi, thêm nước luộc chín, sau đó vớt ra, đợi nguội rồi xé nhỏ.

+ Gạo đem vo sạch rồi cho vào nồi nước luộc gà ninh nhừ. Cuối cùng nêm gia vị vừa ăn, thêm thịt gà đã xé rồi tắt bếp và múc ra bát. Ăn khi còn nóng.

Người bị viêm amidan nên ăn cháo gà

>>> XEM THÊM: Chứng viêm amidan mủ ở trẻ em, cha mẹ chủ quan là làm khổ con cái

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện viêm amidan hiệu quả, an toàn

Bên cạnh lưu ý về chế độ ăn uống, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cũng là băn khoăn của nhiều người.

Hiện nay, xu hướng bổ sung sản phẩm thảo dược để hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa bệnh hiệu quả, an toàn là lựa chọn của nhiều người. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng bá với công dụng cải thiện viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng,… nhưng các chuyên gia luôn khuyên người dùng nên lựa chọn sản phẩm đã có mặt lâu năm, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, được nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, nhận các giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn…

Tiêu biểu như sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cao rẻ quạt, kết hợp cùng bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh đường hô hấp như: Khản tiếng, mất tiếng, viêm amidan…

Rẻ quạt là vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, thanh quản

Ngoài ra, sản phẩm thảo dược này còn có: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng đều giúp chống viêm rất mạnh, tăng cường sức đề kháng và khôi phục các tế bào niêm mạc họng đang bị tổn thương, từ đó làm giảm các triệu chứng đau rát họng, ho có đờm, khản tiếng,... của viêm amidan nhanh chóng, đồng thời dự phòng tái phát hiệu quả.

Như vậy, người bị viêm amidan nên ăn cháo gà, cháo tía tô,... để dễ nuốt, tiêu hoá, phục hồi sức khoẻ. Bên cạnh đó, để sớm cải thiện bệnh an toàn và hiệu quả, hãy bổ sung sản phẩm thảo dược mỗi ngày, bạn nhé!

Mọi ý kiến cũng như thắc mắc viêm amidan ăn cháo gì hoặc thông tin sản phẩm, mời bạn vui lòng liên hệ tới số tổng đài 1800.6214 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0917.212.364.

Nguyễn Duyên